Muitas vezes esquecemos que as nossa atitudes por mais simples que sejam, podem contribuir para que o mundo se torne cada dia melhor, para que as pessoas se respeitem cada vez mais e para que a paz se instale nas atitudes e nos corações de cada pessoa.
Comece pensando no bem. Antes de se entregar às críticas tão daninhas, pense no que você poderia fazer para que as suas atitudes fossem melhores. Eu sei que muitas vezes é difícil agir assim. Mas não esqueça que não é impossível. No entanto, diante da impossibilidade de superar as próprias imperfeições, não permita que elas venham a atingir tão vorazmente o seu semelhante.
Nesses momentos, quando não conseguimos nos abster dos nossos preconceitos, quando não conseguimos ser imparciais e sempre analisamos tudo segundo a nossa “Umbigologia” (aquilo que gira em torno do nosso umbigo), a PRECE será sempre uma fiel aliada.
Deixe que seu coração se torne brando. Relaxe os músculos da sua face tornando-a meiga. Respire fundo e procure se acalmar intimamente. Respire enchendo seu coração de Bondade e diga assim:

Senhor Jesus, muito obrigado!Pelo ar que nos dá, pelo pão que nos deste,pela roupa que nos veste,pela alegria que possuímos,por tudo de que nos nutrimos.
Muito obrigada, pela beleza da paisagem,pelas aves que voam no céu de anil,pelas Tuas dádivas mil!
Muito obrigado, Senhor!
Pelos olhos que temos...
olhos que vêem o céu, que vêem a terra e o mar, que contemplam toda beleza! Olhos que se iluminam de amor ante o majestoso festival de corda generosa Natureza! E os que perderam a visão ? Deixa-me rogar por eles Ao Teu nobre Coração! Eu sei que depois desta vida, além da morte, voltarão a ver com alegria incontida...
Muito obrigado pelos ouvidos meus, pelos ouvidos que me foram dados por Deus. Obrigado, Senhor, porque posso escutar o Teu nome sublime, e, assim, posso amar. Obrigada pelos ouvidos que registram: a sinfonia da vida, no trabalho, na dor, na lida... o gemido e o canto do vento nos galhos do olmeiro, as lágrimas doridas do mundo inteiro e a voz longínqua do cancioneiro... E os que perderam a faculdade de escutar ?Deixa-me por eles rogar... Eu sei que no Teu Reino voltarão a sonhar.
Obrigado, Senhor, pela minha voz.
Mas também pela voz que ama, pela voz que canta, pela voz que ajuda,pela voz que socorre, pela voz que ensina, pela voz que ilumina... E pela voz que fala de amor, obrigada, Senhor! Recordo-me, sofrendo, daqueles que perderam o dom de falar e o teu nome sequer podem pronunciar!... Os que vivem atormentados na afasia e não podem cantar nem à noite, nem ao dia... Eu suplico por eles, Sabendo que mais tarde, no Teu Reino, voltarão a falar.
Obrigado, Senhor, por estas mãos, que são minhas alavancas da ação, do progresso, da redenção. Agradeço pelas mãos que acenam adeuses, pelas mãos que fazem ternura, e que socorrem na amargura; pelas mãos que acarinham, pelas mãos que elaboram as leis e pelas que as feridas cicatrizam retificando as carnes partidas, a fim de diminuírem as dores de muitas vidas! Pelas mãos que trabalham o solo, que amparam o sofrimento e estancam lágrimas, pelas mãos que ajudam os que sofrem, os que padecem... Pelas mãos que brilham nestes traços, como estrelas sublimes fulgindo nos meus braços!
...E pelos pés que me levam a marchar, ereto, firme a caminhar, pés da renúncia que seguem humildes e nobres sem reclamar. E os que estão amputados, os aleijados, os feridos e os deformados, os que estão retidos na expiação por crimes praticados noutra encarnação. Eu rogo por eles e posso afirmar que no Teu Reino, após a lidadesta dolorosa vida, poderão bailar e em transportes sublimes com os seus braçostambém afagar Sei que lá tudo é possível quando Tu queres ofertar,mesmo o que na Terra parece incrível!
Obrigado, Senhor, pelo meu lar, o recanto de paz ou escola de amor,a mansão de glória ou pequeno quartinho, o palácio ou tapera, o tugúrio ou a casa de miséria!
Obrigada, Senhor, pelo amor que eu tenho e pelo lar que é meu... Mas, se eu sequer nem um lar tiver ou teto amigo para me abrigar nem outra coisa para me confortar, se eu não possuir nada, senão as estradas e as estrelas do céu, como sendo o leito de repouso e o suave lençol, e ao meu lado ninguém existir: vivendo e chorando sozinho, ao léu... Sem um alguém para me consolar direi, cantarei, ainda:
Obrigado, Senhor,porque Te amo e sei que me amas, porque me deste a vida jovial, alegre, por Teu amor favorecida... Obrigada, Senhor, porque nasci,Obrigada, porque Creio em Ti. ...E porque me socorres com amor,Hoje e sempre,Obrigado, Senhor!